SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Ochrona Stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CIAG DALSZY !!! (...) Nienaturalna sztywnoscia stawow i kregoslupa. Witaminy,pierwiastki,sole mineralne itp., ktore pomagają w ochronie stawow , badz jakos wplywaja na ich regenaracje , odnowe , ochrone. : - Witamina ; D3 ,C ,E ,B6 - Pierwiastki/Mineraly ; Wapń ,Siarka ( Związki Siarki ) ,glukozamina ,siarczan glukozaminy ,kolagen Inne sposoby na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-06-15 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrobienie kondycji

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] organizmu??-na twoim etapie wytrenowania zrobisz to samo z odzywkami jak i bez,więc nie warto wywalać niepotrzebnie pieniędzy,ja bym radził kupić sobie izotonik i jakieś witaminy i to powinno wystarczyć.Co do samego treningu to do każdego powinien być dopasowany osobno,nie ułoże Ci treningu,ale podam kilka ważnych rzeczy.Trochę mało napisałeś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2008-06-17 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta x) do oceny, korekty etc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100%25_Whey_Protein_Isolate%26%23174%3B-opis733.html Bede je wsuwał tylko po treningach, z rana te dwa jajka powinny wystarczyć Jak tylko zakupie u nich witaminy i białko porozdaje sogi Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam, anders90

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-06-18 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze sypli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] PS: Jagbys nie wiedzial jedzenie ma tez duzo witamin i mineralow a nawet wiecej. Jedzenie jest lepsze i wartosciowsze niz proszek. Bo w twojej wypowiedzi zauwazylem ze wywyzszach gainera ponad wszytsko bo ma witaminy wiec lepiej wypic niz zjesc. KOledze doradzales go do cyklu nie znajac jego diety nic... CO swiadczy o twojej niewiedzy... PzdR

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-06-22 17:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasy przed treningowym drinkiem. Zawiera w sobie zaawansowaną mieszankę najwyższej klasy suplementów takich jak: boostery azotowe, kreatynę, aminokwasy, fosforany, witaminy, ekstrakty ziołowe oraz kompleks węglowodanów dla uzyskania większej pompy treningowej , zwiększenia ilości energii, wytrzymałości i siły. Z tymi naukowo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miał on ustrzec przed dolegliwościami żołądkowymi podczas świątecznej biesiady. Chrzan zawiera wiele składników mineralnych: fosfor, siarkę, potas wapń, magnez, żelazo, sód; witaminy C, B, E i prowitaminę A. Dla celów leczniczych wykorzystuje się korzenie i świeże liście chrzanu. Mają one działanie bakteriobójcze, wirusobójcze i grzybobójcze. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale dlaczego polecacie najdroższe produkty, przecież nie liczy się cena tylko wartość kaloryczna. 737 ma całkiem nie złą wartość kaloryczną 59 % węgli, 30 % białka + witaminy (3kg produktu) za ok 50 zł (nie jestem sprzedawcą żadnych gajnerów i nie na mawiam do tego, przedstawiam swoją stronę myślenia). Jestem na 2 roku wychowania [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2008-06-26 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a CKD. można czy nie warto tracić siana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli na pewno chcesz używać jakichś supli - rób to z głową. bynajmniej - co za dużo to nie zdrowo ;) pozdrawiam ps. wydaje mi się, że lepiej jest zainwestować w jakieś witaminy, których na pewno twojemu organizmowi będzie na ckd brak. ja musiałem zakupić magnez ze względu na skurcze, które zaczęły mnie łapać nadspodziewanie często. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2008-06-26 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) i trochę prostych z laktozą. Nie liczyłem warzyw, ktore powinieneś jeść do posiłków conajmniej 3x dziennie. Zapotrzebowanie na minerały masz zapewnione w jedzeniu, o witaminy musisz się zatroszczyć sam. Oczywiście po treningu wypij porcję gainera, a w zamian za pominięty posiłek musisz nadrobić porcją 100 gr gainera. W posiłkach masz [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15045 Data: 2008-06-27 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy za 2 mce 3000m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i na końcu 2x6x3min przerwa 2` po serii 6` czwartek basen piątek 75% 40' truchtu ( las-park ) rozgrzewka 20` 2x6x100m (stadion) sobota 75% 30' + rozgrzewka niedziela wolne i bierz czesto witaminy ( np. owoce) , pij cześciej wode albo najlepiej brać odżywke karnityna, ZMA i Vitamin w płynie lub w proszku - polecam Olimpa Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-06-30 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zawiera ale indeks ma niższy niż biały. Ryż biały i ryż paraboliczny ze względu na brak otoczki aleuronowej traci dużo na wartości ze względu na zawartość błonnika oraz witaminy b,e, kwasu foliowego, biotyny, znikomych. Więc z tego względu miej inaczej powinno się jadać produkty mniej przetworzone, które zawierają warstwę aleuronową oraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2008-06-30 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiwitaminka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z innymi witaminami, np wit e w pokarmach wystepuje w pod postacia az 8 roznych tokoferoli, a w suplemencie - tylko w jednej. ma toswoj wplyw na koncowa wchlanialnosc, przystepnosc a i nieraz koncowy efekt stosowania tejze witaminy. nie slyszalem o jakis wielkich dywagacjach na ten temat w swiecie naukowym, ale fakt - moge czegos nie wiedziec.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2008-07-01 01:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywista . Dla mnie 100gr kuraka to też śmiech, ale sama widzisz, jak to wychodzi z ilością białka. Jajka będe jadł w całości, bo są pyszne, w żółtku jest l-karnityna i witaminy, a ja nie będę tego spuszczał w kibel. Straszne marnotrawstwo by to było... Tłuszcze na 50gr to poniżej 1gr/kg ciała, ale mogę tak zejść, jak mi udowodnisz, że to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla nieletnich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Odpowiednio dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają równomierne dostarczanie niezbędnych kalorii. Preparat został dodatkowo wzbogacony o witaminy niezbędne do prawidłowych przemian białek i węglowodanów w organizmie. CZEGO MOŻEMY SIĘ SPODZIEWAĆ STOSUJĄC MASS XXL? Systematyczne stosowanie preparatu MASS XXL w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2008-07-03 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich w podsumowaniu testu sponsorowanego przez firmę TREC! Celem testu była MASA! Zestaw suplementów - baza: białko i gainer, witaminy, minerały, zma i bcaa! Rarytasem był Nitrobolon Energizer!!! Dodatkowo jabłczan kreatyny CM3! Na wstępie chciałbym złożyć podziękowania! Dziękuję serdecznie sponsorowi - firmie TREC za ten zestaw! [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17507 Data: 2008-07-16 10:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być ciekawym i przyjemnym dodatkiem. Do surówek możesz także dodawać różnego rodzaju kiełki, otręby pszenne, czy też ocet jabłkowy. W ten sposób dostarczasz różnego rodzaju witaminy i minerały, które też odgrywają bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu. O węglowodanach i indeksie glikemicznym możesz poczytać (http://dietamm.com/). Według [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2008-07-17 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tłuszcz

    Post
    Trening w domu

    [...] zrobisz sobie krzywdy. Co innego zwiększając dawki lub po prostu przedawkowując jakiś specyfik odchudzający. a co do diety kapuścianej to kapusta jak najbardziej ok. M.in. witaminy z grupy b. Często w bardzo dużych ilościach występują w różnego rodzaju specyfikach reklamowanych jako spalających tłuszcz. Nie warto ograniczać się do jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-07-18 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BL bzdurą by było doradzanie mu picia gainera gdyby gość chciał redukować, ale w sytuacji gdy chce przymasować w kilka miesięcy z 85 do 100 kg. to nie wydaje Ci się że picie gainera 1 dziennie jest jak najbardziej na miejscu, nawet jeśli ma ułożoną dietę, przecież gainery po to są. Jak masz ułożoną dietą, lecisz z gainerem i robisz masę. W jakim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2008-07-20 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem - po co mi te wszystkei substancje w stackach? jem duzo warzyw, troche owocow, rozne miesa, ryby, jaja, sery, nieprzetworzone wegle zlozone - po co mi syntetyczne witaminy, ktore przyswoja sie albo i nie? jak zbilansuje diete - wszystkich mikro i wit mam sporo powyzej normy - wiec po co? waze jakies niecale 90 kg i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2008-07-22 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długotrwałe przyjmowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsza? to jest taki sam zwiazek chemiczny. niektore zwiazki maja to do siebie, ze sa przyswajalne lepiej w towarzystwie innych, dlatego generalnie "lepsze" sa witaminy z owocow/warzyw, bo mamy od razu caly gotowy caly kompleks skladnikow... ale wspolczesne suplementy sa wlasnie takimi gotowymi kompleksami. wierzycie w homeopatie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2008-07-23 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)